MEDOVO-SKOŘICOVÁ GRANOLA

October 11, 2019

 

Už jsem vám sem dávala recept na čokoládovou granolu. Tahle je v podstatě stejná, je místo kakaa se skořící a já ji (zvlášť teď na podzim) úplně miluju, protože PODZIM = SKOŘICE. Recept na čokoládovou granolu s kokosem kdyžtak najdete tady

 

na cca 10 porcí

 

300 g ovesných vloček

100 g slunečnicových nebo dýňových semínek (nebo mix obojího)

100 g oříšků nebo mandlí (nebo mix obojího)

3 lžíce kokosového oleje

3 lžíce medu

1 lžička skořice

 

 

Oříšky nasekáme nahrubo a smícháme se semínky a ovesnýma vločkama. Skořici, med a kokosový olej necháme rozpustit v hrnci nad mírným plamenem. Vše dobře promícháme, aby vločky byli obalené medovou směsí a pečeme na 180°C 10-15 minut na plechu s pečícím papírem. Často to konktolujte, protože není nic horšího než spálená granola. 

 

 

 

Která je vaše favoritka? Čokoládová nebo medovo-skořicová? U mě teď jednoznačně vede ta medovo-skořicová, ale potřebovala bych ještě další nápady. Dejte vědět do komentářů. 

 

 

 

Klára

 

 

 

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

MOJE ZDROJE: Podcast #19 - Moje ohlédnutí za rokem 2019

January 18, 2020

Pomazánka z červené řepy

January 15, 2020

1/15
Please reload

#TAGS
Please reload

© 2019 by Klára Hájková

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now